Sta jij ook altijd aan?

Body Stress Release in Nijmegen brengt je weer in balans.

Heb je last van aanhoudende pijn, spanning of stress in je lichaam? Met Body Stress Release in Nijmegen help ik je lichaam opgebouwde spanning los te laten en weer in balans te komen.

Body Stress Release behandeling — therapeut met wervelkolom model

Wat is Body Stress Release?

Body Stress Release is een zachte behandelmethode die helpt om vastgezette spanning in je lichaam los te laten. Spanning kan ontstaan door fysieke stress, emotionele stress of chemische stress. Door deze spanning los te laten, krijgt je lichaam weer ruimte om te herstellen.

Fysieke stress

Fysieke stress

  • Verkeerde werkhouding
  • Zwaar of verkeerd tillen
  • Verkeersongeval
  • Blessure
  • Val
Emotionele stress

Emotionele stress

  • Emotionele overbelasting
  • Altijd aan staan
  • Zorgen maken
  • Spanningen
  • Burn-out
Chemische stress

Chemische stress

  • Kleur,- geur, en smaakstoffen
  • Medicijnen en supplementen
  • Voeding
  • Alcohol
  • Parfum

Herken en ervaar je dit?

Met Body Stress Release in Nijmegen help ik jou weer in balans te komen.

Marleen Oteman

Ik ben Marleen Oteman

Vanuit mijn eigen ervaring met fysieke en mentale klachten weet ik hoe het is als je lichaam niet meewerkt. Lange tijd stond mijn lichaam in de overlevingsstand, totdat ik in aanraking kwam met Body Stress Release.

Die ervaring heeft mij doen besluiten om dit werk zelf te gaan doen. In mijn praktijk in Nijmegen werk ik rustig en persoonlijk, afgestemd op wat jouw lichaam nodig heeft.

Lees meer

Hoe werkt Body Stress Release?

Body Stress Release helpt het lichaam om opgebouwde spanning los te laten. Deze spanning kan ontstaan door stress, overbelasting of blessures en kan het natuurlijke herstel verstoren.

Met zachte, gerichte handmatige impulsen wordt het zenuwstelsel gestimuleerd om spanning los te laten. Zonder manipulatie of kracht. Je lichaam bepaalt zelf wat het loslaat en wanneer.

Lees meer

Voor wie is BSR geschikt?

Body Stress Release is geschikt voor alle leeftijden, van baby’s tot volwassenen. De methode is zacht en afgestemd op het lichaam, waardoor deze ook geschikt is voor mensen die gevoelig zijn of al langere tijd klachten ervaren. Body Stress Release kan ondersteuning bieden bij een breed scala aan klachten, zowel bij fysieke stress, emotionele stress en chemische stress.

Wat kun je ervaren met Body Stress Release?

Door spanning los te laten,

krijgt je lichaam weer ruimte om te herstellen.

Dit kan zorgen voor minder klachten,

meer energie en een gevoel van rust en balans.

Je lichaam kan na een behandeling

nog dagen tot weken doorwerken aan herstel.

Body Stress Release infographic

Meer rust in je hoofd

Betere slaap

Diepe ontspanning

Minder pijn of spanning

Betere focus en concentratie

Meer energie

Meer informatie
Body Stress Release behandeling met handcontact

Werkwijze

Het traject start met drie afspraken: Op dag 1, dag 4 en dag 11 plannen we de consulten. Daarna wordt per consult gekeken wat jouw lichaam nodig heeft.

1. Behandeling inplannen

De eerste stap begint met het maken van een afspraak. Dit kan eenvoudig en zonder verwijzing van een arts. Je kiest een moment dat bij jou past en legt daarmee de basis voor meer ontspanning, herstel en balans.

2. Intake en eerste release

Tijdens de eerste behandeling bespreken we jouw klachten en situatie. Daarna volgen altijd drie behandelingen. Zo onderzoeken we waar spanning ligt opgeslagen en laten we dit stap voor stap los, zodat je lichaam weer in balans kan komen.

3. Tijd voor herstel

Na iedere release heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen en te reageren. Soms merk je direct verschil, soms pas na enkele dagen. Door je herstelfase serieus te nemen, kan het zelfherstellend vermogen optimaal zijn werk doen.

Plan een afspraak

“Zet vandaag de eerste stap naar een lichaam dat weer in balans is.”

Dit is wat anderen zeggen overBody Stress Release Oteman

  • "Na een paar sessies Body Stress Release voel ik me lichter, slaap ik beter en heb ik eindelijk weer energie."

    - Karin springer

    Klachten: Slapeloosheid, hoofdpijn, futloos

  • "Ik merkte al na de eerste behandeling dat mijn schouders minder gespannen aanvoelden. Rustiger in mijn hoofd."

    - Monique V.

    Klachten: Nek- en schouderspanning, stress

  • "Zachte aanpak en echt geluisterd naar mijn lichaam. Mijn rug voelt soepeler en ik slaap dieper."

    - Peter L.

    Klachten: Rugklachten, slechte nachtrust

  • "Geen pijn tijdens de behandeling. Na verloop van tijd minder hoofdpijn en meer ruimte om te ademen."

    - Sanne D.

    Klachten: Hoofdpijn, spanning

  • "Als drukke zzp’er stond ik altijd ‘aan’. BSR hielp om stap voor stap die spanning los te laten."

    - Rob J.

    Klachten: Overbelasting, vermoeidheid

  • "Mijn lichaam reageerde rustig; geen wondermiddel, wel merkbaar verschil in hoe ik me voel."

    - Linda H.

    Klachten: Chronische spanning, onrust

“Ook jij kunt meer rust en balans in je lichaam ervaren”